Jak zwiększyć odporność u dzieci?
3

Jesienna aura to test dla odporności naszych dzieci. Nowy rok szkolny niesie za sobą zwiększenie zachorowań na rozmaite choroby,w większości przypadków są to infekcje górnych dróg oddechowych. W tym okresie warto szczególnie zadbać o wytrzymałość naszych pociech na wszelkiego rodzaju zakażenia, a najlepszym sposobem na zbudowanie skutecznej osłony jest dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Resztę pozostawmy naturalnym procesom immunologicznym naszego ciała.
Soki z wyciskarki – sposób na dostarczenie witamin dziecku
Jednym z ciekawszych sposobów na dostawę do dziecięcego organizmu świeżej porcji naturalnych składników są soki. To rozwiązanie sprawdza się doskonale ze względu na bardzo przystępną formę – maluchy zdecydowanie chętniej piją soki, niż zjadają warzywa. W końcu nie wszystkie jarzyny są słodkie i chrupiące jak marchewka. Dlatego też ostatnimi czasy wyciskarki do soków podbijają rynek sprzętu kuchennego.
Urządzenia te pozwalają na bezstratne wyciśnięcie z owoców i warzyw tego, co w nich najcenniejsze. Wyciskarka do soków, ze względu na swoją konstrukcję, umożliwia uzyskanie napoju składającego się z szerokiej gamy składników odżywczych. W przeciwieństwie do blendera, czy sokowirówki, produkty są wyciskane na wolnych obrotach, bez użycia metalowych części. Brak zamontowanych nożyków sprawia, że struktura komórkowa warzyw i owoców pozostaje nietknięta, a więc nie ma konieczności szybkiego spożycia wytworzonego produktu. Zastosowane w robotach kuchennych tarcie, lub cięcie na wysokich obrotach powoduje ponadto podniesienie temperatury, a to często oznacza zdecydowany spadek wartości odżywczych uzyskanego napoju. Wyciskarka do soków wygniata umieszczone w niej produkty, a sok płynący z ich wnętrza jest świeży, pachnący i bogaty w życiodajne enzymy.
Wyciskarka do soków daje ogromne możliwości
Konstrukcja wyciskarki do soków pozwalają na eksperymentowanie z różnymi dodatkami. Możliwe staje się wygniatanie wartości odżywczych nie tylko z warzyw i owoców, ale także z ziół, czy pestek. Możemy więc stworzyć zarówno orzeźwiający smoothie, jak i koktajl spełniający rolę bomby witaminowej, którą każdego dnia wszyscy wspólnie spożywamy. Warto również stworzyć codzienny rytuał, w wyniku którego wszyscy członkowie rodziny wypijają szklankę przygotowanego w wyciskarce soku. To z pewnością zostanie dobrze przyjęte przez dzieci, a skorzystają na tym wszyscy domownicy. Dobrą zabawą może być również wyznaczenie dni, w których w swoje przepisy na soki realizują dzieci – dobra zabawa gwarantowana!

Dwunastogodzinne dyżury, obelgi kierowane prosto w twarz, niskie zarobki i odpowiedzialność, która czasami przytłacza. To tylko niektóre z mankamentów pracy ratownika medycznego, który dalej często jest mylony z sanitariuszem a przecież to dwa różne zawody. Dlaczego nie docenia się...

Osoby niepełnosprawne (w tym niepełnosprawni ruchowo) każdego dnia
napotykają na przeszkody, które nie pozwalają im w normalnym
funkcjonowaniu. Spotykają się z objawami dyskryminacji, napotykają na
trudności dnia codziennego. Nie wszystkie miejsca pracy, placówki
edukacyjne, czy...

Wiadomo, że bóle pleców mogą poważnie utrudnić wykonywanie nawet tych prostych czynności. Nie tylko ograniczają one naszą aktywność, ale sprawiają problem podczas pracy przy biurku, a nawet przy leżeniu. Czy istnieją skuteczne metody na bóle pleców? Jest ich sporo.Do najchętniej...