Poniedziałek, 15 Sierpień 2022 r. , Marii, Napoleona, Stelii
Zdrowa mama = zdrowe dziecko
8
Będąc na etapie planowania ciąży warto zastanowić się nad staniem swojego zdrowia. Pamiętaj, że dziecko wszystkie substancje potrzebne do budowania swojego organizmu czerpie z Twojego organizmu. Jeśli będzie osłabiony i ubogi w witaminy i minerały - płód nie będzie się rozwijał prawidłowo. O powodzeniu zapłodnienia decyduje nie tylko komórka jajowa, ale także nasienie partnera. Wasze zdrowie będzie mieć bezpośredni wpływ na dziecko. Dlatego decydując się na dziecko powinniście oboje zacząć zwracać uwagę na to, co jecie i jakie są wasze nałogi. Pierwszym krokiem jaki wykonacie powinno być zrezygnowanie z palenia papierosów i znaczne ograniczenie spożywanego alkoholu. Pamiętaj o badaniach profilaktycznych.
Najlepiej przebadać krew, mocz i wykonać cytologię - tak dla pewności, że jesteśmy zupełnie zdrowe. Aby ciąża przebiegała w sposób prawidłowy, w twoim organizmie nie może zabraknąć wapnia, witaminy D, witaminy C oraz kwasu foliowego. Uzupełnij dietę w świeże warzywa i owoce oraz nie zapomnij o mięsie i rybach.
Skóra, chociaż mało osób zdaje sobie z tego sprawę, jest jednym z
najważniejszych narządów naszego ciała. Jest to powłoka, która chroni
nasze wnętrze przed uszkodzeniami, otacza nas niczym ochronny pancerz.
Dlatego tak ważne jest, aby dbać o jej kondycję i dostarczać jej...
Planujesz zmienić wygląd łazienki? Chcesz, by wyglądała świeżo, ładnie i była funkcjonalna bardziej niż dotychczas? Domyślam się, że nie zamierzasz wydać kroci, by zrealizować swoje plany? Nie czekaj więc, już dziś odwiedź Higieniczny.pl. Znajdziesz w nim ekologiczne i w...
Centrum Medyczne Helemejko znajdujące się we Wrocławiu zostało założone w 2016 roku przez byłą ordynator wrocławskiego Oddziału Okulistycznego Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego - okulistę Iwonę Helemejko. Centrum okulistyczne oferuje profesjonalną pomoc w leczeniu pacjentom...
